明天开始调整节奏

昨晚睡前想着，今天上午难得空，可以带比丢和我妈去虎跑公园玩一圈。但醒来后，却一直刷手机的奥运短视频直到儿子醒来，等我俩吃好早饭，已经快10点。看着外面热辣的太阳和天气预报上明晃晃地40°高温预警，我那股要出门的劲儿很快卸掉，算了算了，下次吧，这就是内心计划和实际行动的差距。

暑期是我节奏最混乱的期间，孩子们也是，这样混乱的节奏，让我的身体状态也是奇差，现在写点通顺的文字似乎都有点困难。
不行了，我得抓紧调整下自己，现在就立个flag，明天开始减少刷手机时间，醒来后就起床，吃早饭，打八段锦。再开始一天的计划，按部就班的完成。