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2018年11月复盘-早起后我的变化

2018年11月复盘-早起后我的变化

作者: 慕白sunny | 来源:发表于2018-12-01 00:29 被阅读72次
    2018年11月复盘-早起后我的变化

          2018年10月最后一天有缘结识格格早起训练营,开始了我为期一月底打卡活动。开始的时候没想那么多,只是听开营语音课程将早起可以带来很多变化,就想试试看。

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          免费进群后就开始了为期一月的打卡活动。第一天早上小4点开始群里就能陆续收到小伙伴们打卡的消息,我也如约打卡。因为本月有夜班的原因中间有倒生物钟,导致第三周连续三天打卡在6点之后,加上后面思想懈怠又有,三天没能如约打卡,本月最终早起24天,差了2天就能拿到早起营证书了。还是有点小失望,只能下月继续加油啦。

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    早起24天我想从以下4方面谈谈我的收获。

    1.关于英语

    2.关于考研复习

    3.关于独处

    4.关于阅读

    5.关于玩耍

    6.关于梦想

    1.关于英语方面,进入了格格组织的每日英语精进群。

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          每天早上起来背完单词就在群里打卡,看着小伙伴们一天天坚持着,自己也想加油继续努力。最终截止今天本月我完成打卡27天,这是有史以来我连续背单词最多的天数,值得纪念一下。目前我每天背诵50个单词,期间有尝试背100背了两天因为第二天复习数量太多无法完成,又改成50个,最终坚持下来。每天背50个单词,大约花费30min,压力不大。

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          基于以前没怎么记过单词,词汇量太少,本月效率不高,记住单词数太少,12月将调整记忆方法。目标背下单词数要比11月翻倍。

          背单词的同时每天坚持使用百词斩爱阅读,本月坚持19天。背单词同事阅读,可以有效的把背过的单词用到实践中一方面增加复习单词的频率,另一方面熟悉它的用法。一举两得。

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          期间有在群里看到小伙伴在使用英语趣配音就去尝试了一下,目前周计划即将完成。通过英语趣配音发现自己读英语句子的时候,很不注意停顿,导致语速跟不上原发音。下个月将在此处进行刻意练习。

        格格发起的TED视频,本周才开始加入已经完成三篇。

    2.关于考研复习

    本月6号去了现场确认缴费,早起之后时间充裕。复习变得更有节奏了,每天保持3~4小时左右。下面是后半个月的打卡情况。

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        虽然起步晚了,但是我会认真对待每一天,为明年考试打好基础。

    3.关于独处

          11月是我外租独处的第四个月,在这之前从高一开始都是宿舍群居。从来没一个人住过,前三个月焦虑过,抱怨过。总是和之前对比,感觉在公司宿舍各种方便,外面各种不便。早起之后更多的精力放在了提升自己上,没有精力去焦虑了,学习之后反而觉得很充实。每天学习2~3个小时就起来收拾屋子,洗衣服。活动完了继续坐下学习。

    自己独处之后,更多的能与自己对话会找到自己的需求。

    4.关于阅读

    11月我买了5本书

    《4点起床》

    《姑娘脱贫比脱单更重要》

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    《和秋叶一起学习PPT》

    《护肤全书》

    《运营2.0》

    前两本已经阅读完成,另外还读完两本电子书。

    《把时间当朋友》

    《公务员》

    比起电子书我更喜欢纸质书,翻页和涂写的快感是电子书所不能取代的。

    5.本月去了深圳的三个地方,东部华侨城大峡谷,欢乐谷,海洋馆。

    华侨城-大峡谷

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    欢乐谷-又坐了一次旋转木马ོ

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    海洋馆

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    月尾公司福利去看了一场免费电影《无敌破坏王2-大闹互联网》可以说电影内容通过游戏人物为主角讲述追梦的过程立场很新颖,看完让人对人生追梦有所感触。

    6.目前我在准备的是MBA考试,这算是人生梦想之一,与此同时在格格朋友圈发现了一门特别好的网络商学课程,了解到报名花了不到一小时。因为我确信这么做是对的。

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    12月计划

    1.英语

    继续坚持每日背单词50,争取全勤

    TED视频每周3个

    英语趣配音每周3个

    2.考研复习

    再坚持22天完成考试。总结经验后继续明年备考。

    每天完成每科一个知识点的学习。英语完成阅读一篇。

    3.独处

    尝试自己做花样早餐

    每天总结反思

    完成12月总结,内容比11月更有意义。

    4.阅读

    完成《和秋叶一起学习PPT》

    《护肤全书》

    《运营2.0》三本书纸质阅读,月底争取做一次读书书评,发布到简书。

    电子书完成

    《自我激励的1000种方法》

    《亲密关系》两本阅读

    5.关于玩耍

    12月计划宅着,不出行。

    6.关于梦想

    开始收集商学相关书单,知识储备起来。

    作者简介

    小野菊子:爱文字的工程师/深漂90后/高个子女女

    微博@小野菊子sunny

    个人微信号:xiaoyejuzi0516

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