特别喜欢梁冬和吴伯凡老师一起做的冬吴相对论这个节目，每期一会，他们会挑一个主题展开解读，两人各自发表看法。一开始我想着两个大男人这样尬聊，应该没啥听着，谁知听了一期之后就停不下来了，话题的深度和他俩的观点都特别给人启发，尤其适合我现在上下班在班车上静静地听。
记得最近一期节目里，吴伯凡老师在谈到人际交往过程中的“忍”，他给出了一个不一样的解释，他说别人惹到你了，让你不开心，想发脾气了，但你碍于面子或者其他原因没有发作，郁结到自己心里，你觉得你做对了，学会了忍耐，才能成大事。但是这并不是明智的“忍”，你应该做的是把这股负能量给化解，试着从不同角度去考虑一下这个问题，设身处地站在对方角度想一下TA这么做的原因，你理解了，把问题想通了，这样的忍才是正确的姿态。
之前听徐文兵老师讲黄帝内经，他以中医的角度来解释“忍”，我们身体的正常运作靠得是气血，情绪是可以影响身体这个实体的，如果你受了委屈没有及时疏导出来，这股能量会停留在你的体内，影响你身体器官的运行。心肝脾肺肾对应着喜怒思悲恐，不同情绪影响不同器官，我的理解是不同情绪有不同的能量频率，分别跟不同器官产生共振，进而影响它们。
人的情绪容易多变，在与不同人打交道的时候难免会有冲突，如果我们能意识到那些负面能量，然后把它们给释放掉，那么身体就会更加轻松自在。
今日反思：
戒掉奶茶！戒掉奶茶！戒掉奶茶！
昨天傍晚心血来潮喝了杯奶茶，没想到晚上困得要死就是睡不着，头疼欲裂，不知道几点才睡着，结果早上起晚了，耽误了所有的计划，而且今天一天精神都不好，只想睡觉！
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