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01 你不必百毒不侵，有药就有生命力
朋友抬爱，送我一个封号：正能量女王。朋友说听不到我的抱怨，也看不到我情绪失控的时候。
其实每个人，都有自己需要突破和解决的问题，心理医生也会抑郁，教师也会迷惘，佛也有火，即使圣人也会犯错。只不过每个人都有自己情绪宣泄的出口。
目前写作就是我的药，它让我以最快的速度安静下来。只有平静，才可以放空。专注度越高，越有助于放空。
世上没人有义务去理解你，许多在我们心里真切存在的痛，在他人眼中不过是一个“作”字。
做一件能让自己静下心来的事，做一件能够给自己带来成就感与愉悦感的事，那就是解药。比如——唱歌、烘焙、旅行、看书、写作、运动、美容等等。
那么即使生活给了你沉重一击，你也能云淡风清地拿出自己的速效救心丸。
所以，你不必百毒不侵，有此药就有生命力。
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02 谁都不是谁的药，你才是自己的解药
之前写过一篇文章《控制欲太强是病，得治》，有朋友看过后私信我说：“我也控制欲太强，怎么治？还有强迫症，怎么办？”还有朋友说：“谢谢你的文章，让我看过后觉得要好好改变一下了。”
我想说：我写的文章，我输出的价值观都是我自己的经验总结，我自己的所想所悟，不一定适合你们。
一个人走向成熟的过程，必须经历自我成长、完善的过程。任何一个人的觉知、了悟，皆是源于自己。别人的建议或者文章，统统只是外力而已。内心有这颗了悟、反省的心才是根源。
难道那些绝望的人，给TA看些人间美好的景象、听些美妙的音乐就会开始珍视生命？？
难道那些堕落的人，给TA看些鸡汤文激励下就能从此奋发图强？？也许一开始有用，过几天都恢复原样。
外力从无如此强大的能量。
你要感谢的，是你自己！听见自己内心的声音，把过往的经历变成未来的指引，你自己也可以成为自己的“摆渡人”。
这世上，谁都不是谁的药。你才是自己的解药，你才是自己的过来人。
03 你不必逞强，时间就是最好的解药
之前有个朋友，和老公相爱几年后结婚，生了个女孩。日子一开始过得甜甜蜜蜜的，后因夫妻俩长期异地分居，老公出轨了，最终以离婚结束了这段婚姻。
当时她和我聊天说起：离婚以后，我根本就没办法开心起来，周末放假带孩子出去玩，装作很开心的样子，但是只要我一个人的时候，都是濒临崩溃的感觉。不知道该怎么过下去。“
和她聊了许多，但我印象最深的就是和她说过一句话：”你不必逞强，时间就是最好的解药。总有一天，你再回头看，一切都已云淡风轻。”
每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；
每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
你就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
愿你心中的那缕阳光一直陪伴着你, 走过千山万水，走过春夏秋冬！
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