今天5月20日，谐音读法我爱你！今天我要对自己说：“我爱你！”并给自己一个拥抱！我对朋友们的520就是：“好好爱自己，和能让自己开心的人、事、物在一起！”
一、每日美好的三件事分享：
1.读经典
经典诵读《大学》一遍64/100；
阅读书籍《洋葱阅读法》学习第四章第130-156页；
力行作业早上晚上与家人及孩子拥抱（或者亲吻），并说我爱你64/100。
反思：当遇到自己觉得读这本书很难的时候，问问自己的初心是什么？如果强制自己必须读，那么就用番茄钟来帮助自己。在读的时候带着问题去读，读这本书的目的是什么？你读这本书的困惑是什么？这样就会化解自己的困难。
2.训练队
在昨天的训练中就发现有的队员认为自己就是一定会上场的队员，他不是替补，训练的时候想说话就说话，想偷懒就偷懒。针对这种情况，今天训练前就告诉所有的队员，最后上场的名单，我将会在比赛的前一天告诉大家，并不是报名的时候是你的名字，最后上场的就一定是你，会根据这几天集训的表现，每一次的练习，训练时的专注度等等，最后来决定。
反思：思维的改变决定出路，不想当替补的队员认真做好每一次练习，有句话不是这样说的吗：“不想当将军的士兵，不是好士兵。”同样，想当好的队员，不得不积极进取，你追我赶突破自己。
3.谈分享
以前看到别人写的好的文章就分享在自己的朋友圈里面。今天阅读《洋葱阅读法》的文章是这样写的“转发朋友圈的文章建议写一段评论，分析一下这篇文章好在哪里，自己的观点是什么？一旦加入了我们自己的观点，这个转发的动作就成了知识创造和传播的情景，意味着我们已经开始准备理解或者已经理解了这个内容。”
反思：以前分享的时候基本上没有写下自己的观点，就是觉得这篇文章好，觉得好的东西就应该分享，但是自己没有说出自己的观点，这只能算是一次复制粘贴的行动。那么在以后的分享中，自己尽量加入自己的观点，让自己的分享更有意义！
女儿整理习惯培养2/100。在家陪伴女儿一起画紫藤，女儿有点不满意就是她参与画紫藤的比较少，告诉我让她自己来画，最后树根和叶子花满意了。看来在陪伴的时候要注意放手，不要怕孩子把画面画乱了。晚上全家外出篮球场打球，陪伴女儿打篮球，跳绳。
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