【莲子糖水】
莲子20克，百合30克，淮山30克，沙参20克，杞子10克，白糖适量。
上物放入沙煲中熬汤食。
主治：心肾不交，失眠，多梦，心烦，滑精，遗精等。
【芡实粥】
芡实30克，莲子20克，淮山20克，沙参20克，粳米100克。
上物煮粥食。
主治：阴虚火旺，口干咽燥，大便干结等。
（摘自《家庭实用中草药手册》下册）
【莲子糖水】
莲子20克，百合30克，淮山30克，沙参20克，杞子10克，白糖适量。
上物放入沙煲中熬汤食。
主治：心肾不交，失眠，多梦，心烦，滑精，遗精等。
【芡实粥】
芡实30克，莲子20克，淮山20克，沙参20克，粳米100克。
上物煮粥食。
主治：阴虚火旺，口干咽燥，大便干结等。
（摘自《家庭实用中草药手册》下册）
本文标题：食疗验方（收涩方）
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