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为什么杏不能多吃?

为什么杏不能多吃?

作者: kekoukele777 | 来源:发表于2020-05-29 22:44 被阅读0次

    杏属温热,湿热体质的人食用杏,会加重口干舌燥,便秘的现象,会出现上火的现象,虚寒体质的人食用则有好处,食用杏过多则会出现中毒,因为杏中含有杏氢苷类物质,而且含有植物酸,加重胃酸的产生,含糖量高,含有葡萄糖和果糖,很容易升高血糖,所以糖尿病患者尽量减少食用。杏的营养丰富,富含维生素和糖类,蛋白质。

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