今年年初日更两年以后我断更了，断更的原因是白天写好文章以后没有直接发送，想着过几个小时再修改一下，但大脑擅自将该项任务归为“已办结”的状态。于是，便没有为我规划时间修改和发送，于是，我就断更了。
以上是我对当初断更时的情形的再度回忆，但其实我想说的是，我再次因为同样的原因断更了。
昨天在一本书上学到了一个心理学知识，没记错这本书叫《意志力》，书中有一个观点说，意志力会消耗，如果我们同时面对多项难题的时候，很容易因为意志力不足而放弃。
我对比了一下，如今日更对我来说，已然是习惯不会耗费太多意志力，但当我面对有挑战的工作的时候，头脑空间显然无法兼顾，而出现顾此失彼的状态。甚至即使时间精力足够，但大脑就是没有空间思考日更这件事。这样想，大概这个关于意志力消耗的道理也是成立的。
当然今天这篇文章不在于为之前多次断更开脱，更多地是要反思。除了意志力消耗一定还有其他主观原因。
首先，很多时候已然要等到晚上才开始写日更文。白天即使有时间也拖着不去写，说明思想上还是不够重视，导致到了很晚了才去完成日更，总是草草写一篇日志，而不是思想受启发后的感想，这一点需要注意。日更的意义不在于坚持每天写，而是坚持每天写点有意思的东西。
第二，对于我来说，想要写出好文章的压力和执念已经消失，也不存在不愿意面对自己写烂文的情绪。对于今年的我来说，断更最主要的原因是懒。就是 有时候需要一些意志力让自己从轻松的状态调整到写文的状态。
第三，今年读书明显较往年少很多，一是事多会多时间少，二是思想懈怠态度消极。对自己的要求没有之前那样严格。
趁着今天值班时间，好好反思一下自己，时间是自己的，目标也是自己的，工作还是自己的，如果什么都想要，就不能放松对自己的要求。
计划、总结、每日复盘、日更、朗读、读书、冥想一个都不能少。过去两年辛苦建立起来的习惯和系统，既有长远打算，也是每日提升，要坚持不放弃。加油，6月的自己。为自己定一个目标，本年不再断更。
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