生活之路

人人都想无病无痛，人人都想健康长寿，人人都想与众不同，然而，怯病，健康，长寿这一系列的种种问题，他们的秘诀在哪呢？                                                这所有的一切都是人们最关心的，但是如果你忽视了生命的节律，胆敢玩命呢，那么对于这些问题，你只有望洋兴叹了。        青少年时期，我们往往自持精力旺盛，爱好广泛，经常通宵达旦，废寝忘食，无视生理节律，无视自然规律，破坏昼夜节律，喜欢过快节奏的生活，不知道养生不知道锻炼也不进行调理，这种，无视健康的生活，他在你生命的旅程里埋下了种种阴云，产生种种不良的习惯，对你的健康，有着不好的影响，所以爱惜生命需要从青少年时候起，千万不要滥用你的精力，一切按照有规律的去生活，不违背自然规律，要注意节约你的生命能源。人，一踏上中年的旅途，身上的担子就重了，事业上，家庭中的，来自四面八方的责任和义务，压得人喘不过气来，既要工作又要拼搏，下有儿女，上有老人，既要照顾儿女成长，又要关怀老人的生活，还要奋斗自己的事业，种种压力油然产生，这种时期又是诸病多发的时期，有多少人正是年富力强，经验丰富见多识广，正是要为国为民效力的时候，却曾先后出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。                  所以我们要多多关心，自己的身体。生活要有做节律性，一切都按照自然规律去，不良的生活习惯，不规律的生活，过量的饮酒，吸烟，熬夜等等，这一切一切的不良，会给你的自身健康带来许多的隐患。所以我们要随时注意自己的规律，在大自然中寻找有节律的生活，为了更好的生活，自身的健康，努力的养成良好的规律性，才是最好的生活之路。