美文网首页
2023-10-11

2023-10-11

作者: 萝萝raritukeyi | 来源:发表于2023-10-10 22:20 被阅读0次

    不管遇到什么困境,都不能让自己的心志颓废。

    哭过悔过之后就彻底忘了吧。一定要想办法让自己尽快调整过来。开朗起来,心情明亮了,就容易燃起希望和斗气。

    比如失恋或失业了,当时情绪肯定是低落痛苦的,关键是不能让这个负面情绪持续太久,要尽快抽离出来,否则一旦时间长了就会陷进去难以调整,整个人都觉得像个废人一样,干啥都提不起兴趣,连吃都不感兴趣,啥都不想干就在那发呆发懵,甚至觉得人生活着没有意思……典型的心志颓废,那种状态太恐怖了,我深有体会。

    但幸运的是,通过做一些小事情,我最终还是走出来了。专注做某一件事来分散注意力就是一个不错的方法,比如没事就写写日记画画、出去听着音乐散步、整理收纳房间、听樊登读书……慢慢地心里就没有那么空虚悲观了,重新燃起对生活对未来的希望。

    人总是要向前看的,再大的委屈和痛苦都过去了,莫回首,待重头。任何时候,都要有重新再来的决心,要怀有期望地去面对未来,要相信人生是有希望有亮光的,千万不要轻易放弃,加油。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2023-10-11

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cchgbdtx.html