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中高考孩子常见困难如何应对?(一)

中高考孩子常见困难如何应对?(一)

作者: 我是静心 | 来源:发表于2023-04-09 21:57 被阅读0次

20230410(静心而论1541):

中高考孩子常见困难如何应对?(一)

        平时跟孩子相处,包括孩子的状态,有一些不太好也很正常,因为我们在养育孩子的过程中,孩子难免会出现一些状况,尤其是中高考前夕的孩子更是如此。

        要去探讨中高考的孩子常见困难如何应对?要用“54321”原则来解决:5指:聚焦正向,聚焦解决,聚焦现在与未来,聚焦成功经验、聚焦一小步的行动;4指四要素,即提升学习动力的四要素,情绪、关系、希望感、成就感; 3指三步骤,想要啥?拥有啥?能做啥?也就是目标、资源、一小步;2指两个人,自己和孩子,1指一大准则,有效准则,有效继续,无效改变。

        以上这些不是说我们听到了,知道了,就能做到了,要一遍一遍的去说、去讲,去应用,才能逐渐的、真正的领会,然后才能帮到孩子。我们 要沉下心来,慢慢的去思考,到创设的场景里边去体会、去感受,然后你才能用得上,切记不能贪很多的东西,到最后用不上。       

        如果把这两个人(自己和孩子)安顿好了,很多的问题与困难就不再是问题与困难了;如果安顿不好,那么问题可能就会加剧。也就是说家长把自己安顿好了,也会把孩子安顿好,那么孩子就会在一小段时间之后有变化,因为他不可能是立刻就变了,还可能需要几天,当然这个时候我们作为家长有时候不能着急,所有认为没时间了(孩子学习的时间)的家长,就会很焦虑,面对孩子的状态就会不好,孩子是能感觉到的,孩子本来就面对他的困难是够难的了,还要面对你的焦虑,你的脸色,腹背受敌,最后都要陪伴孩子更久;有时候我们实在是安顿不了孩子的时候,就要先安顿自己,该干什么干什么,这也是给孩子帮忙;这最起码不给孩子添乱 。

      有时候面对孩子的一些状况当你不确定的时候,就先別做,待慢慢的相对确定的时候你再做,效果会更好。 就像一杯水,本来是清的,然后某一天里边突然多了一些泥土掉里边去了,你如果要想它更快的变清,就先别管它,让它慢慢的变清;但是我们往往等不及,恨不得它下一秒钟就要变清,所以我们就会想尽办法,去搅和,一会儿晃晃,一会儿搅搅,一会加点东西,结果就会导致这个时间更久、更长;这个道理就像对待孩子一样,如果孩子的压力大了,他可能会跟我们说,他不想考试了,烦死了,或者这一次没考好,接下来不学了等等一类的话题,一听到这些话就相当于杯子里边本来是清水加入泥土,立刻就开始有很大的一个反应,焦虑极了;其实很多时候孩子只是跟你说说,我们如果聚焦正向,当孩子跟你说他不想学了,考试没考好烦死了,背后有他的正向面:当他能跟你讲的时候,他的情绪就有了出口,会得以缓解,我们做的是要接住孩子的情绪。

      有时本来孩子只是说一说,如果我们接不住孩子的情绪,孩子就会更糟糕;要听他说、理解他,让他的情绪出来,就会更好;此时家长拥有稳定的情绪极为重要,要学会做孩子情绪的储纳盒(垃圾桶)。

        试想一下,如果你天天工作,天天工作,累死累活,有情绪也出不来,你会怎样?但是让你说一说,心里面会舒服一点;不要太排斥出口;当我们的情绪好的时候,孩子的情绪慢慢也会稳定;双方的情绪是相互影响的。

       

       

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