《100个基本》之凡事感恩

094 对厕所也要致谢。凡事都心存感激。

试着对任何事物都说“谢谢”吧。对貌似理所当然的事情也表示感谢。我清晨上个厕所，也会嘟囔声“谢谢”。因为身体健康运作才能顺利排尿。感谢干净的厕所，感谢自己的健康。感谢之情会自然浮现，就连剪指甲时，想到“指甲长出来了，这说明自己在活着，非常健康”也会充满感激。

有一段时间天天写感恩日记，感恩生活中的人事物，感恩生活中的小美好和小确幸，凡事感恩确实是很棒的生活态度，对生活中的一切不会视作理所当然，幸福感也会因此提升。

今天有意识地去感恩身边的一切：

感恩妈妈帮我们打理生活，照顾我们的起居饮食，帮忙做家务；

感恩老公早上叫孩子起床，晚上陪孩子读书认字下象棋；

感恩雨伞，在今天的下雨天为我们提供遮蔽，让我们能够顺利出行；

感恩超市和超市里所有的工作人员，为我们的生活提供便利，买到我们所需的物品；

感恩我的家，让我有固定的居所，给我提供学习、娱乐和休息的场所；

感恩我拥有健康的身体，可以正常呼吸行走饮食；

感恩我的孩子，晚上陪我散步，带给我欢笑。