美颜瘦身第九天
第9天·21天美颜瘦身课
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？晓梅
2、他几岁了？九岁
3、他现在是什么状态？疾病缠身
4、他有什么愿望吗？希望自己健康。
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你能陪我聊聊天吗？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？无助
8、这张牌和我有什么联系？没有
【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。
比如：把睡前吃甜食的坏习惯收起来
美颜瘦身第九天
屁股有点大，有点扁喲。希望屁股能够小点，翘一点。
美颜瘦身第九天
我的大腿太粗了，希望能够细一点，并一直保持下去。
康康 早上五点醒来喝了半杯水，上了厕所很畅通。听课几个音频课很舒服。 早上体重50.9公斤。早餐吃红豆粥一碗。胃里...
第9天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？...
今天突破自我了，买了一条800块的裙子穿上，浑身都紧张得发抖啊，胸都快喘不过气来了，身体里那个你不值你不配都要躁动...
第9天·21天美颜瘦身课 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？晓梅 2、他几岁了？九岁 3、...
一、美颜瘦身习惯评估表
第15天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字...
出差2天未坚持！现在开始坚持 第17天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉...
好坏习惯的表格 一日三餐 早餐 中餐 晚餐 每日一抽 第8天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一...
今天作业：手写三十条以上.平时用什么方式.打造一个你以为受欢迎的自己
1测量身体体重，体脂 2继续早晨每日一抽，疗愈自己，才能活出自己 3人像卡十伴侣卡巜人像卡抽出我独特的美》 《伴侣...
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