自我

自我就是做自己，有自己的内核。所谓强大的自我就是有自己强大的内核，强大的内核可以表现为内在的自我认知和自我改变的能力及强大的心态，这是一个人成人成事的关键。自我是一个人成长的标志，我们常说的自我感觉良好，就是内在地感受到自己的存在，有一种存在感或是满足感，由此带来我们成长的快乐，这也就是在一生中所经历的阶段吧！对于自我的描述有很多种，自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。也可以作为人称代词，自己的意思，但更多的作为心理学上的解释服务于大众。更深层次的解释是用在哲学上，在哲学中，哲学家把自我与本我、超我联系起来解释。自我是架构在本我与超我之间的最好人设，自我维护得好，本我与超我处于最佳平衡状态，这时就是自我人设的最佳构建，外在表现为自信，阳光，内在表现为稳定的情绪和状态，这就是如何正确认识和思考自己的人生哲学的重要参考。每个人都会有不同的人设和自我的构建，要想获得完美的人格，就必须协调好三者之间的关系，这根源个人的原生家庭和成长经历及后天的环境与教育的影响，尤其是在个人的成长过程中，会逐渐意识到周围环境给我们带来的种种困难和问题，在我们的自我构建中所能产生的方方面面的反馈和影响。不同的人有不同的成长经历和对自我的认识与构建，每个人都是在与周围环境的相互作用与碰撞中而获得自我的成长与体会。而这一切都要根源于对自己所经历的事与人，所产生的认识与反省，并产生出对自己的改变，甚至是蜕变的这样一种痛苦的人生状态，尤其是在两性关系中，而往往会完成自我的改造与重建。