在2018年,我利用一款APP来制定目标,并在每天坚持打卡。就这样不知不觉中,已经累计完成了200多天的打卡行动。
目标主要是围绕我专业知识的学习,一名IT从业者,技术更新的很快,哪怕天天不停的学习也追赶不上快速发展的技术,而我只是想别死那么快而以。
学习是一件痛苦的过程,特别是当遇到瓶颈时尤为如此。而对于利用每天额外8小时进行学习时在某些特殊情况时(如:生病、时间安排上遇到突发状况、加班等),更是需要与自己的内心做斗争。我甚至在有些时候会明显的感觉到自己的意志力在极速的下降。
不过还好的是,在去年我一直坚持下来。我心想200多天的努力,应该已经养成了习惯,所以从过完春节之后,我就没有再在APP上制定目标,一方面是因为过节的时间确实不太规律,另一方面也是想试一试用习惯驱动一下自己。
但回想起2月份已过去的20多天里,我完成次数只有3次,这实在让我有点儿沮丧。不是说养成一个习惯,只需要21天吗?而我已经有210天了,依然无法形成所谓的习惯。虽然我知道,养成习惯21天的说法并不靠谱,但是我依然尝试了一下。“嗯,确实证明了这个说法不靠谱。”
2018年12月份 用在精学体系的时间 2019年02月份 用在精学体系的时间看来这次的随性要以失败告终了。
对于像学习、减肥这类需要痛苦的过程才可获得成果的事情,还是需要监督或有一定的仪式,才可以更好的推动。请不要对自己的“勤奋”那么自信,或许一些意志力坚强的人真的可以做到,但是通过这件事,我更清楚的认识到了我自己,我不是这种意志力坚强的人。
新年初始,我认识到了我的不足,但幸好我知道如何来应对他,打败他。
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