镜子

你好啊，我是拾贰~

不管你喜不喜欢照镜子，我想你一定照过。

镜子可以帮助我们观察自己洗漱是否清洁干净；可以帮助我们端正仪表；多照镜子对身体有好处。（我也是刚知道）

俄罗斯圣彼得堡医学进修学院通过实验证实了这一点。

通过镜子反射而来的辐射对血液的光学密度有影响,这种影响与血液本身、镜子涂层的金属成分、镜子的形状以及镜子与血液之间的空气成分有关。在本身辐射的作用下，机体内的水分子发生了共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，从整体上提高了机体的生物功能活性。（说了这么多，总结起来其实就一个字：好！）

不过我今天要说并不是镜子本身，而是镜子背后的那个你自己。

搜了很多的资料，好像没有人会通过镜子来认识自己。

奇怪的事，大多数的人会通过别人来认识自己。

我们和别人之间的相处就像是我们与镜子的关系。

你有问过其他人眼中的你自己吗？

家人？朋友？伴侣？长辈？老师？同学？陌生人？

你觉得他们所描述的你和你自己意识当中的你相符吗？

作为憨憨本人，在中学阶段向广大同学做过一个类似一个问卷调查的资料——一张纸分为两列，一列写我的优点，另一列是缺点。

结果让我大吃一惊的是，收到的反馈和我自己意识中“以为”的那个自己，有相当大的差别。

那时我突然意识到，原来我想象中的自己和别人眼中看到的我，是不一样的。

于是从此以后，我就想要找到真正的那个自己。以此来平衡别人眼中的我和自我之间的关系。

不得不说，所有的亲密关系都源自沟通和相处。

对于一个刚接触的人来说，能成为熟悉或者朋友，是因为你们所处于同一个环境中，彼此之间有共同的兴趣爱好，聊天的话题接近......

这一切都是因为你从她（他）的身上看到了自己的影子。

我们总在试图找到自己，那个纯粹的自己。

可是我们无法脱离别人而认识到自己因为自我的形成是环境作用相互碰触产生，而每一个个性的形成也是由于周围人的相互作用，所以我们才有了自己的个性、兴趣爱好、方式......

可是现在我们看自己，却想要抛开这一切，可能吗？

不可能。

我们只能尽量减少外界的因素对我们自己的认知产生的干扰。

随着年龄的增长，我们愈发觉与他人之间相处的困难。

有些时候并不是沟通出了问题，也不是相处有了裂缝。

而是在同一个平行世界，你们之间的步调不一样了。

没有谁会停下来等着谁，也没有两个人会永远在一个步调上前行亦或是后退。甚至我们似乎只能选择前行。

人是会变的。

我之前很难接受自己会改变这个事实，但后来当我意识到改变不是什么坏事的时候，我开始接纳自己的改变。

想要意识到自己的改变的前提是需要认清自己的。

有时候我们走的太快，便容易弄丢那个跟不上改变的自己。

分享我想要做回自己的两种方法：

1. 照镜子

每当我产生：为什么和别人最近的相处总容易出现问题？这个时候，我会选择洗把脸之后照镜子，那个有水滴滴落也置之不理的面容，看着镜子里的那双眼睛，好像所有的疑虑都会消除。因为眼睛会告诉你是怀疑还是肯定。

2. 找一个尽量空旷宁静的地方

但这个地方不能让你产生害怕恐惧的感受。可以在自己的卧室里，或者无人的操场上（相对来说让人不容易感到惶恐的地方）

在卧室里关了灯，可以听自己心跳的声音，又或者什么都不干，找一个自己感觉舒服的姿势保持着，放空自己的同时，听听这个时候自己会想什么？在夜晚的操场，三三两两的人在慢跑，你可以避免与他们接触选择一条较为人少的道，放空自己。

人只有静下来的时候才能听得见自己的声音。

愿你能通过自己的方式去找到自己。

来源：公众号/拾贰愿

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