1
“我去旅行,是因为我决定了要去,并不是因为对风景感兴趣。”
真的太爱这句话了。
无法用文字准确地表达我的内心,可能一切尽在不言中吧。
2
一个让我觉察到了自己的认知盲区的观点:“我们对对方的好坏,决定了对方对我们的好坏。”
我反省了自己的人际关系,是不是我自己对ta人的方式也有问题。
3
一个令我受用的建议:
知道自己是谁,知道自己的价值;
了解自己的心态与成长的背景关系;
写一封给父母的信,写下自己所有想说的话;
写一封给自己的信,写下所有想对自己说的话。
4
慢节奏的一天
用爱做了一份晚餐,细细地品味,没有再暴饮暴食,吃了正适合我的份量;
用心写完了2份点评,与我上下楼的作者的文字给了我很大的启发,买了一位作者推荐的书籍;
用自己最喜欢的方式陪伴自己:在关了灯的房间,戴着耳机,进入自己的世界;
安然地享受周末的悠闲。珍惜每一天,珍惜每一份当下,安住每一份情绪中。
网友评论