第三天作业迭代
l便签：
what：任何技能的获得，都需要经过大量刻意练习才能获得。
why：重复重复再重复，这个过程虽然简单，只要能持续去做，就一定能成功；不脚踏实地做事，就如地基不牢的建筑物再好看，可能也是昙花一现，一时的美而已。
where：刻意练习，对于想要成为专业人士或想要获得成功的人来说，是很有必要的一个动作。它适用于很多方面，比如你想成为某个领域的专家，在了解了其原理之后，加上大量的实操动作，会让你离专家，离成功更近。
how：练习的方式也有很多，可以录音录像，自我调整，可以与人交流分享，获得反馈再迭代，可以教会他人，教是最好的学。
A1便签：
对于目前腿部受伤、行动不便的我来说，只能卧床静养。我要想通过不断练习提升演讲能力，只有多看书，朗读并录音，自己再去回听，语音语调哪里可以做的更好，下次调整。
A2便签：
现做出未来30天的行动标准：
1，每天上午朗读十页书，约5千字，并录音，回听，调整
2，每天写500字左右的读后感、观后感或是所思所悟，都说写与说是一家，相互作用，稳步提升说写能力
3，每天连续写，让脑与手形成肌肉记忆
刻意练习30天后，相信我的阅读和写作能会有所提高，为出书磨课打基础。（经过今天的实操，内心❤特别的充实，好的开始是成功的一半，刻意练习，持续下去！）
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