001提起梦，就觉得很妙。那么多人，那么多事，在我们睡眠的时候，开始互相链接，上演一出出大戏。或清晰、或模糊、或让人会心一笑、或恐惧可怕。
002俗话说：日有所思，夜有所梦。我便疑惑，我的梦为何会如此千奇百怪。吸血鬼、死神、追杀、变身、飞翔。。。。。。
003原来，这些表象下或许都隐藏着一个真正的答案。一个被我们忽略，或是没有察觉到的感受和情绪。就像弗洛伊德所说，梦反映的是潜意识，是你想要实现的愿望，是我们意识上无法接受的东西。
004心理变化会体现在梦里，梦有所改变，也意味着我们的内心在发生变化。
005从积极的角度来看，潜意识是帮助我们达成目标的小帮手。强大而又有能量，温暖又治愈。
006禅修：我国禅修提倡静中生慧；而土耳其的一种名为“苏菲”的修行方法提倡以动生慧。两者都让我们投入专注到一个状态中，然后平和便产生了。想起陈坤的行走的力量，不知他在行走的过程中，是否心灵也得到修行了呢？
007“好人”带来的怨气。积善行，思利他，不是为了他人的感谢和尊重，只是想做到问心无愧。不是为了“好”而去好，而是从心底想要这么做。
008活着的方式可以有很多种，不必执着于一种。成长是伴随着痛苦的，太过痛苦有时候意味着我们需要改变。
009遇到问题的时候，先不急着理解，停下来，感受自己，当找到自己的时候，你便不再失控。
010你是否也常常做梦？你有想过梦里的情绪究竟是什么吗？
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