EFT虽然很简单好用，却被很多人忽略不经常使用。
和个案沟通后发现，虽然个案帮他们处理了多年的创伤，疗愈效果很神奇，但仅限于疗愈师带领，自己用的时候感觉并没有什么效果，虽然简单，却不得要领。
我觉得新手在使用时会趋于期待出现立竿见影的效果，但主要还是面对自己的情绪还处在一个迷茫无措的状态。
其实EFT是一个非常好的“破冰”工具，比如你当下面对EFT这个方法不知道怎么用，就可以边敲穴位边说：尽管我不知道怎么使用EFT，不知道它对我有什么用，我就是用不好它，不管怎么样，我选择爱和接纳我自己。
说出你当下的想法和感受，只要使用流程，多进行几次，你内在自然就会有指引，你不需要找外在的老师求证，智慧会从你里面出来
一个5分钟就可以学会的清理潜意识的方法最能体现出的是我们用它多少次它就会回馈给我们多少效果。
坚持使用，它会给你意想不到的惊喜。当下它会让你收获平静，一段时间你会发现很多之前困扰你的人事物及身体的症状，会自动的被你释放掉了，你的认知和状态已经完全的升级了。
做为一个治疗者，你经历创伤，
从创伤中，你学习如何治愈;
做为一个提升者，你经历痛苦，
在痛苦中，你学习如何从中走出;
在治愈与提升中，你进入爱与完整。
——安德鲁
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