2023-07-16目标

中原焦点团队心理咨询师，持续记录2042天（2023.07.16）晴

农历五月廿九，壬寅虎年己未月乙亥日。小暑二候蟋蟀居壁第5天。初伏第六天。

读书打卡第1846天：《唐诗寒武纪》

朗诵记录第1847天：诵读第263周第7天，《玄隐遺密》、绕口令练习

傍晚时分有了自己时间。

和娟姐相约逛街，有收获，一套裤装+鞋子，达到了预期。

娟姐说：你该减肥了，和前几年相比差太远。

我自知但无力感大于行动决心，再等等吧，不过没打算减重，能在保持现在体重基础上，有塑形是我目标。

一步一步来。