一.上周目标完成情况
1、内审计划10分
内审计划已得到领导审批,下周开始执行
2、EF三次 0分
没有进行,晚上泡脚,散步没有时间,下周安排到早晨。
3、每日锻炼 8分
等脚伤完全好,开始跑步
二.习惯养成情况
2.1早起:每天坚持6点前起床,7天都达标,
2.2早睡:还好,基本都在10点半左右。
2.3晨起运动:1天运动,因脚受伤,本周开始恢复运动。 贴图
2.4阅读:大部分为听书
2.5冥想:三次 贴图
2.6饮食记录:碳水太多 贴图
2.7学习
2.8每日三只青蛙完成情况:完成率80%左右
2.9每日复盘:每天坚持在印象笔记写晨间日记
六月份的重要工作计划 1、工作青蛙:生产性审批优化 2、工作青蛙:模具费流程优化
三.下周挑战
1、内审计划实施
2、EF三次
3、每日6000步
朱武权 于2018年6月23日早上 南昌
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