一公里到底长不长
一、日拱一卒，每日思考
从周二到周四，在外面出差。
从酒店到办公的地方，一公里多一点，直接走过去的。
昨天来回走了四次，感觉好远，好累。初步觉得不是很远，那为什么那么累呢？
很累了也到不了，感觉都快走不到了。
今天中午，拿着运动APP计量了一下，1.28公里，步行了16分钟。
我就在想，一公里多一点，很短的距离呀，平时经常走，一点也不累，没有一点感觉。
那为什么现在感觉这么累？难道是因为海拔高吗？是因为走得快吗？还是因为心中有事？
今天晚上办公到10点，工作完成了80%，明天上午一收尾就好了，心情比较轻松了。
从办公地点往酒店走，看着远处山上亮化风景，吹着秋天的凉爽小风，慢慢悠悠网回走，竟然一点都不累。
原来，真的是心理压力的问题，有压力，步伐都累，没压力，全身都轻松了。
所以，一公里时长时短，调整好自己的心态，让人生之路步伐轻盈起来。
二、今日养生实践记录
睡前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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