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心理锦囊193|151号OH卡日记—如何让自己不在意是否退省?

心理锦囊193|151号OH卡日记—如何让自己不在意是否退省?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-10-14 08:06 被阅读0次

Q:素心,今天抽到151卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?

@素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?

卡牌解读:

151号卡牌,退省。

卡牌提问:

导入提问:

这上面写的是什么?

你怎么解释退省这两个字?

退是什么意思?省是什么意思?

退省有同音词或谐音词吗?

退省的反义词是什么?

退省有哪些同义词?

看到退省这两个字,你第一感受是什么?这感受带来哪些心理活动?

深入提问:

如果用一个画姿态形容退省,你觉得那是什么姿态?这姿态通常代表什么?

提到退省,你会联想到什么事情?给你什么感觉?

提到退省,你会联想到什么场景?给你什么感觉?

提到退省,你会联想到谁?他给你什么感受?你与他关系如何?

个性提问:

回想一个退省的经验,它现在给你什么启示?

回想一个不退省的经验,它现在给你什么启示?

如何让自己不在意是否退省?

如果针对退省这个词评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?

希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

小贴士:

今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。

《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

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本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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