失败只是一种看法

——魏君心理咨询有感

“失败”是一个评判，是我们有个目标要达成，或有一个愿望要实现，经过努力，没有达成目标，或愿望没有实现，我们会说成“失败”。如果我们抱着目标和愿望去看现实，我们会体验到痛苦，表现的是无法接纳现实，可能开始归罪，谁有错，谁该为此负有责任，并进行指责或谴责，甚至惩罚。如果我们接纳现实去看目标或愿望，我们会看到差距，可能会有失落或挫败感，需要哀悼。

有人害怕“失败”，他是以结果论英雄，相信“胜者为王败者为寇”，不能接受“寇”这个身份，于是就不敢开始，不敢去尝试，以为“不去做就没有失败”，以此来维护自尊。其实，当我们不敢去做，又有评判思维，我们会说这是懦弱、没有勇气，一样无法真正获益，为了自尊，又得去找其他理由。

实际上，“失败”是一个我们对做的事的看法。“失败”只是说事没有做成，只是我们或事还在原来的状态。我们都知道爱迪生发明电灯丝，用了很多材料，别人会说爱迪生经历了很多“失败”，最后成功找到可用作灯丝的材料。可爱迪生不这么看，他认为自己从没有“失败”过，他每次都成功证明那种材料不能用做灯丝。这意味着，只要我们换一个角度去看事物，会有不同的结果。

所以，别用“失败”折磨自己。改变自己的认知或看事物的角度，去改变自己的状态。