一直以来我都认为自己在姊妹几个当中不是个特别笨的人，耐何年过半白，没了青春，也无一技之长。
唯有的是在临床一线干不完的活，上不完的夜班，身体被长年从事护理工作，拖垮了！生物钟打乱，严重的内分泌失调，夜晚不瞌睡，白天没精神，走起路来两个腿没劲，长时间脱发，面色腊黄。我知道身体处于亚健康状态，在医院检查没有器质性的病变，就是长期在高压下，处于高度集中，精神压力没有缓解。可怜我还不到40岁，看着身边笑嫣如花的美女， 我悲伤不知从何处来！
后来，我向领导申请，以身体欠佳为由，调离了临床一线工作岗位。在这几年内找不同的中医治疗，光喝中药不下三百副，好在民间有高手，身体恢复的不多了。
在以后的日子里，坚持每天早起锻炼身体，最低半小时慢跑，养成每天读书的习惯，增加视野，丰富内涵。在工作上不懂的虚心请教，三人行必有师焉，同上我还报名了弘丹老师2020年的学习班，力争在以后的日子里以 崭新的面貌呈现给大家。
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一切都会好起来，属于我的一切。
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本文标题：改变自己
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