一个作曲家达到这么一种状态：“你进入一种境界，以致你感觉到自己几乎不存在。我经常会有这样的体验。我的手好像不属于我，而我和发生的事情一点关系都没有。我只是坐在那里充满敬畏和惊叹地看着，音符自己流淌出来了。”
与作曲家描述类似，去象棋冠军、外科医生、棒球运动员、工程师、职业经理人等等各行各业中，这种在自己喜爱的工作中战胜自己的不可描述的体验，即称之为涌流。
涌流是情绪智力的的至高境界。
在涌流状态，情绪不受抑制和牵绊，而是积极的，有活力的，与当前任务协调一致。
涌流体验让人非常愉快，涌流特征是自然流淌的欢乐甚至狂喜。
涌流是一种忘我的状态，与沉思和忧虑正好相反。处于涌流状态的人们并不是在精神紧张地冥思苦想，而是专注于当前的任务。
涌流的前提是注意力集中，自发的愉悦、优美、以及有效性是涌流的特征，涌流与情绪失控导致边缘神经系统汹涌澎湃冲昏大脑是两码事。
一个作曲家达到这么一种状态：“你进入一种境界，以致你感觉到自己几乎不存在。我经常会有这样的体验。我的手好像不属于我...
百花即绽放， 芬芳馥郁； 吾远域唉！ 惟望桃而止。 －地瓜 于 深圳
有关“涌流” 【涌流是无我的时刻】 涌流是情绪智力的至高境界。涌流意味着情绪达到了极致。 涌流是一种忘我的状态，与...
话能伤人，也能医人。 爱恨情仇，乃是源头。 言语行为，自作自受受。 ...
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进入“涌流”状态是情绪智力的至高境界。 涌流也许意味着情绪控制在表演和学习的目的之下达到了极致。 在涌流状态，情绪...
进入涌流状态是情绪智力的至高境界，涌流也许意味着情绪控制在表演和学习目的之下达到了极致。 在涌流状态，情绪不受抑制...
涌流就是人们工作时最强大的驱动力。我们喜欢做自己感兴趣的事，因为做自己喜欢的事有助于我们进入涌流状态。我们在涌流状...
一：耶稣的愿意…… 【约叁1:2】亲爱的兄弟啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。 1：主的心意就是...
本文标题：涌流
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