天气：多云；
Objective客观——
关于今天要吃掉的青蛙, 你记得什么?
说明书
你完成了什么/做了哪些计划外的事?
计划外：讨论会员卡的印制；
和产品经理沟通不了，说什么听不明白，同样的问题同样的话要反复的说反复的说；
Reflective 感受——
如何形容你今天的情绪？
情绪低落：因为婚事本事就搞得心情很低落；因为他今天的所作所为心情也低落；买的衣服到了，却没有一件能穿的，心情也低落；工作上遇到一个SB，沟通不了，更是低落；一天都处在低落的情绪中；
今天的高峰是什么?
不记得有什么高峰了，好像没有；
今天的小确幸有哪些？
1，看了一直想再看一遍的《失恋33天》；
2，网购的衣服到，虽然不能穿，到了也开心；
3，中午终于说服有人跟我一起订外卖胡辣汤；
今天的低点是什么?
1，下午在公司沟通会员卡，鸡同鸭讲，沟通不了，同样的问题同样的话要说好几遍，还是不明白；我服了；
2，晚上半天没有做饭，昨天我说下面条，所以我去下了；喊他盛饭吃饭，他还等着我给他盛，让洗碗也没洗，第二天早上还在那放着尼；
3，没有找我沟通婚事，失落；
Interpretive 解释反思——
今天学到了什么?
今天没学什么；惭愧，今天已经是第5天没有学二建了；
今天一个重要的领悟是什么?
一个人能不能托付终身，从平常的吵闹中就能看出来；到底合适不合适在一起，从平常的习惯中也能看出来；
最最重要的一个感慨：每当你想放肆或者对自己不负责任的时候，最后往往惩罚的就是你自己，跟别人没有半毛钱关系；如果当初我不是想既然那样了，再不放肆一回就非常的对不住自己了，也不会走到今天这一步；
如果对一个人刚开始就不满意，就要勇敢的拒绝；高质量的生活不是凑合的，真的凑合不了；
Interpretive 解释反思——
你会如何用一句话形容今天
情绪非常低落的一天；屋漏偏逢连夜雨；
明天有哪些青蛙要吃掉？
说明书一定要搞定（设备部分，微信部分现在进不去微信，所以暂缓两天）
今天的感觉：快吃午饭的时候，感觉很饿，但想到吃的又想吐；2012开始的状况在今年持续了；
晚上有一阵突然头晕恶心；持续了3-5秒；
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