你好，我是小熙，欢迎打开我的日复盘。
每天给自己20分钟复盘时间，重新察审视自己一下吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
✅一、习惯养成
✅（一）整体输出
早上复盘- 太忙所以没有复盘，开了一天会
写作 - ✅-今天复习
（文笔练习、图文笔记）
拍摄部分vlog碎片、剪辑
✅（二）运动养生
跑步/步行30分钟以上
天鹅颈-
跑步机 -
马甲线-
泡脚9天✅真棒
✅（三）饮食健康
早晨：咖啡、五黑磨坊✅
午餐：食堂自助餐16元✅
晚餐：和伙伴们团建，吃的杭州菜，一共花了150左右✅
✅（四）复盘与日记 累计143天
复盘【准备开始周、月、季度的，之前只有日】--抽时间做【快到年底了，抽空做一下】
柳比歇夫13天
✅二、休闲娱乐、成长安排
【做了的小成就】
昨天的计划几乎全部完成了
晚上上了老师的个人辅导，说要找准自己的人生定位。
我确实对于自己的人生规划、使命等等不是很清晰。
✅三、昨日计划完成情况、
文笔练习
朗诵
开会x3个（上午10点、下午3点、5点；晚上团建）
娇娇核对
混剪+模特脚本（3个左右）
✅四、今日计划与工作安排
文笔练习
复习思维破局
朗诵 发布
杨三农脚本、娇娇核对
混剪+模特脚本（4个左右）
补签卡
备课
✅作息：坚持早起141天
早上7点前（今天9点起床，争取11点前睡觉）
睡觉时间：11:30✅
✅五、坚持冥想134天
睡前冥想✅
晨间冥想✅
✅六、其他经验、感慨、感恩
（一）经验与感慨
方向大于行动
（二）感恩日记
感恩稳定
有个姐姐是我的大迷妹，喜欢听我发表的文章朗读
有个大哥要把投资家的书送给我
圈子真的很重要，我喜欢这些圈子
我在逐渐认识自己
✅二、输入方面
听书241天 阅读 累计22天✅
✅备注：
看有无体力而安排。
周复盘、月复盘需要做一下，如果有精力。
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