【0525➕蔬菜Cassie➕影响力2】
【我的三个收获】
1、自我介绍
自我介绍展示的好不好，它关系到我们给别人的第一印象好坏，及以后交往的顺利与否。一个好的自我介绍，能够向别人亮出自己的标签，打开沟通的大门，获得链接的机会。我才认识到，原来一个好的自我介绍很重要，而且也是有套路可循的。
其实大家对自我介绍并不陌生，经常参加一些线上线下的活动，刚开始都会有一个自我介绍。为什么我的介绍总是一句话？大家好，我是蔬菜Cassie，巴拉巴拉（不知道说啥，随便两句），谢谢大家。然后没了。
自我介绍套路：我是谁？我做过什么？我能为你做什么？
用上这个套路之后，我发现介绍自己原来可以说这么多话。让别人听了之后，不仅能够了解到我，而且还可以连接有需要的朋友。这套方法真的很实用，以后在线下活动的时候用这套方法介绍我自己一定很加分。
2、黄金三点论。
以前我是一个说话没重点的人，是典型的右脑思维。上学时，我与我的室友产生了分歧。她是典型的左脑思维型人，平时的工作生活都整理得井然有序。她当时问我一个问题，我没有正面直接回答，而是兜兜转转说了很多话。说话没重点，我也因此苦恼过。但也正是因为这样，我开始试着去关注自己说话的内容，去尝试改变，去看沟通演讲类的书籍，去思考怎么说话才能有条有理，才能把话说到重点上。不知道从哪儿学到了说话讲三点这个方法，对我很受启发。
在上个月阅读《全脑演讲》这本书的时候，书中有一个测试，我的结果居然是左脑思维占优势。而且在3月拆书训练营中，导师给我评的是“最具思维力”奖。所以我觉得黄金三点论是非常好用的一个工具。会让我们的说话很有重点，而且很有逻辑，别人一听就明白你想表达的是什么。现阶段如果右脑情商占优势，不用困惑和焦虑，掌握黄金三点论，都可以将说话变得有条理。
3、即兴演讲力
演讲一直是我的一个弱项，我不太擅长于在公众场合表达自己，但是我有一颗强烈想要突破这个卡点的心。去年参加线下即兴演讲读书会活动，我努力争取到了一个名额，勇敢的站上台去分享，开始了5分钟的即兴演讲。当时我还没有读过《即兴演讲》这本书，那时候我的理解是，即兴演讲就是在没有任何准备的时候去演讲。今年四月通过阅读《即兴演讲》这本书，我才发现即兴演讲他是有套路的，也就是媛媛姐今天给我们分享的完整的演讲模型：抓手、核心观点、结构体、呼吁行动。
在树立个人IP的时候，我们是通过文字、即兴讲话或即兴演讲来树立公众形象。足够说明即兴演讲力的重要性。《即兴演讲》这本书中说到“所有出色的即兴演讲者都会事先做好准备、构建扎实的知识基础，并牢记关键信息”，所以即兴演讲它是有准备的演讲。
作为想要不断突破自己的我，我相信我可以通过无数次的刻意练习来提升自己的演讲力。
发在群里的这条语音之前，我对着自己的微信号练过多次。像一稼老师说的，我相信我可以通过任何的学习来重塑自己。事实上，我通过短暂的刻意练习，我感受到我的自我介绍也变得越来越有力量，也越来越胸有成竹。
【我的三个行动计划】
1、抓住一切可以露面的机会发言，通过刻意练习来强化自己的弱项。记录每一次值得记录的事和学习到的新知，再进行文字整理，多形式输出，保证自己有丰富的演讲素材。
2、在写读书随笔的时候采用黄金三点论来写，提高自己的归纳要点的能力。
3、刻意练习。加入每天3分钟即兴演讲主题打卡圈每日打卡。
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