孩子还有66天高考了。
这次没发挥得更好,我感觉是因为早餐没吃饱。
拼妈了!
先记录我创造的早餐饭团做法,我已经做了,获得了孩子认可:
1. 莲藕适量切片,入破壁机,果蔬汁模式打成莲汁,水加少点。因为这莲汁是用来蒸糯米饭的,只要没过糯米就够了。但水太少不成汁,藕都浪费在机子壁上了。
2.一中瓷碗里加6两寿司米和1把糯米,加莲汁没过糯米。(我做10个寿司)
3.蒸熟莲糯米饭。这次我用高压锅蒸,上气后5分钟左右关火直到可以开盖。放凉莲糯米饭。
4.加适量盐,寿司醋,寿司酱油,搅拌莲糯米饭。
5.带一次性食物制备用的手套,将一张紫菜皮铺在一个擦干的干净碟子上,放适量莲糯米饭、肉松、芝麻、三文鱼片或虾或其他肉片、胡萝卜刮片,像用一张纸片包药粒一样折紫菜皮包好这些馅,包紧点。
6.做好几个大药包饭团后,上气后放入蒸10分钟关火。
今天我改良了,我等着晚上见到孩子问一下,好不好吃。
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