年终岁末,好多人都在感慨,寒来暑往,秋收冬藏,一年这么快又过完了,好多想做的还没做,要实现的梦想还没有迈出第一步,没时间放假,没时间记录心情,一年的时间就这么挥霍完了。时间是什么?时间是滴答滴答的钟表?时间是滚滚向前的车轮?时间是一根坐标轴?时间是一条发展线?它本来是从不间断的,那我们是怎么亲手把它撕成碎片的呢?
这就要从清晨的第一个动作开始,你被闹钟吵醒,挣扎着抓过手机睁开眼,这时候,你是选择立刻穿衣起床,还是拿起手机看微信?如果选择后者,从这一刻,大量的信息开始涌入你的大脑,家庭群里有没有老爸老妈的留言,单位群里有没有新通知,孩子班级群里有没有新要求,为了兴趣爱好组成的小群里有没有小伙伴探讨新话题。朋友圈里感兴趣的帖子点开来看看,朋友圈发的图文要评论一下,即使你想快速刷一下朋友圈,也会停驻在某一刻点一个赞。假如你用手机的“屏幕录制”功能记录一下你看手机的轨迹,回放一下,你会发现,大部分都是不做也行的动作。
时间就是这样,在不知不觉中,偷偷溜走的。
起床后匆匆整理一下出门赶班车、坐地铁,在上海这样的大都市,据调查,花在上下班路上的时间有80%的人超过两小时,再去掉睡觉的时间,三餐的时间,一天的时间已去掉大半。真正能坐下来思考的时间,不过就是上午、下午、晚上各三个小时的时间,定下心来考虑一下工作计划,完成一个上级交办的任务,安静地看一本书,沉下心来写一首古诗练练字,陪孩子共读一本经典绘本。用心去享受时间带来的快乐,保持正念,不要读书的时候想看手机,陪孩子的时候又在犯愁工作上的事,在专属的时间内只专心做一件事,这样才能把事情做好。
鲁迅先生说:“哪有什么天才,我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。”把碎片时间拼成一整块,我相信即使我们不是天才,也会收获更完美的自己。
时间是怎么从指缝中溜走的
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