今天晨子老师分享了爱的五种语言,分别是肯定的言辞,精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。最后抛出了三个问题自我回答。
1、 爱的五种语言,你的排序是怎样的?
2、 你觉得你的他/她最在意的是哪一个?(有时间让对方排序,两个人沟通一下)
3、 两个人在一起让你或者他/她最开心的一件事是什么?其中有什么爱之语的体现吗?
这种分享形式的确很好,引出问题让大家审视自己的亲密关系。当你真实面对自己,开始自我诘问,觉察之旅会带你认清自己。
爱的五种语言,你给对了么?回答第一个问题我发现我排在首位的是服务的行动,其次分别是肯定的言辞,接受礼物,精心的时刻,身体的接触。继续思考我又惊喜的发现,王同学(老公)给我最多爱的语言就是第一种。可我为什么还是觉得不够被爱呢?因为我想要的更多,我想要肯定,还想要礼物,或者能有个精心的时刻也未尝不可。
我知道他最需要爱的语言是哪一个吗,我给他了吗?当我回答第二个问题的时候,我反思他给我的爱的语言,其实也是他最需要的方式,我似乎做的不好。爱是相互滋养,我滋养了他,他才有能量给我更多的滋养。显然,我没有给他足够的滋养,可我还想要的更多。
第三个问题的回答让我看清了一个问题,亲密关系的快乐幸福是建立在相互看见的基础上,你看见我的需求,我看见了你的需要,而在恰当的时候给予了对方,这时候一定是快乐的,开心的。回想我和王同学每一次最愉悦的时光,都是因为在对的时间做了对的事情。
亲密关系的相处,回归到本质,其实还是与自己的相处。一个人只有真正看见内心的真实需求,并且满足它,你才会真正看到伴侣的需要。我们与其期望他人给予,不如满足自己爱的语言,努力让自己快乐。当你能让自己快乐,自我满足,你的伴侣反而会越来越靠近你,被你吸引。只有一个人,值得你一辈子去讨好,这个人就是你自己。
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