享受过程

听音乐：美好的创造

所属专辑  Morning to Night

享受过程

当我们生活中的细节很久不去做，时间长了就会认为是浪费时间。比如做菜这件事。

      因为经常一个人吃饭就会疏忽做菜这件事，从原来的喜欢捣鼓做菜变成了做菜“小白”啦。因为我会觉得做精致的午餐（在造型、色泽搭配上）要有两个人的时候，才需要做得精致、美丽。一个人健康、简单就好，不用这么麻烦，觉得这是浪费时间。于是不注意色泽搭配、或经常在外面吃。

    最近想到一句话：当只有我一个人的时候，那时候的言行、举止、对待自己的方式，才是真正的那个自己。  一个人在生活中更要把自己当“宝贝”对待，过一个健康、有创意的慢生活。

    于是，今天中午一边听着喜欢的音乐，一边哼着小曲，我把最平凡粗糙的芋艿做成了卡哇伊的小熊造型；把普通的白萝卜做成“白小熊”；把虾也摆盘了。虽然做的还是比较简单的菜，但用心去做了，不去看结果，只享受这个过程。 从买菜、做菜、洗刷整个过程都当做一种享受、感恩的过程。

你也许会问，这有什么好享受和感恩的呢？

为有一个健康的身体感恩，因为有体力才会去买菜、做饭呀；想想一些躺着病床上的，多么渴望可以走出病房到户外走走。

为有一颗喜乐的心感恩，想到一些在心情不好和沮丧中朋友，他们是多么渴望有好心情啊，我也曾品尝过这种心情。

为了我有空暇的时间感恩，现代人普遍忙碌，而我此刻可以花时间慢慢享受午餐的美好时光，感觉自己好幸福。

为了我有明亮的双眼和健全的双手可以洗碗感恩，想到失明的海伦凯勒写得《假如给我三天光明》，我是不是要无比的感恩呢？

      做菜是用什么样的心情来做的呢？对我来说更多的是享受这个过程，用心去做，乐在其中，那你呢？