上一篇文章，给大家介绍了能促进孩子大脑触觉反应能力的6项活动，就有家长催了，“什么时候再出别的感统训练活动啊？”
别着急哈，先让我们了解一下，什么是大脑感统的“本体觉”？
“本体觉”是大脑感觉统合七大系统里的其中一大系统，主要负责我们身体各个肌肉关节的协调性，简单来说就是负责我们的动作协调能力的。如果大家在某些书上看到“双侧协调能力、动作企划能力”都属于本体觉系统管控的范畴。
如果本体觉出现问题，就会造成以下这些症状行为：
动作笨拙、较僵硬、不协调、经常跌倒或摔倒；
喜欢冲撞活动，经常撞到别人还感觉特别高兴；
难以完成不大熟悉或比较多步骤的动作；
动作幅度和力度把控不好，经常开关门，开关灯，放下东西时动作较大力
喜欢拉自己手指头发出咯咯响声；
走起路来脚步声比别人要大声；
玩追逐躲闪游戏，经常躲闪不及时；
无论心情怎么样，都喜欢双手放脸上，或戳自己的脸；拔萝卜泼水；
怎么样，是不是在对照自己家孩子了？别着急，多做以下这些亲子活动，就可以帮助到孩子了。
NO1：追逐躲闪
适合2岁以上孩子
材料准备：可粘在衣服上的小尾巴每人一条
操作：被追的人粘上小尾巴，另一人追上去摘下小尾巴；轮流进行。
NO2：按口令指认身体各部位
适合1岁半以上孩子
材料准备：无
操作：一人说出身体其中一个部位，另一人迅速指出该部位。如此反复；
NO3：跨越障碍物
适合1岁半以上孩子
材料准备：矮凳子若干张，或较大件玩具若干，作为障碍物，按顺序，相互间隔1米左右，摆放在地上；计时器一个
操作：一人当计时员，另一人挑战用最快的速度跨过全部障碍物；也可以换成是双脚跳过；
NO4：攀爬攀爬架（绳子攀爬架更佳）
适合2岁以上孩子
材料准备：攀爬架
操作：让孩子攀爬攀爬架。如此反复多次。
NO5：人力推车
适合3岁以上孩子
材料准备：无
操作：孩子双手着地，撑起身体，大人抬起孩子双腿，做往前推车的动作，孩子双手像走路一样往前进。
NO6：表情变变变
适合1岁半以上孩子
材料准备：无
操作：一人做表情，另一人模仿；如此反复；
NO7：枕头大战
适合2岁以上孩子
材料准备：两个枕头
操作：相互用枕头“攻击”对方，及时躲避对方的攻击，谁被击中次数多，谁就输了。
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NO8：倒到被子山上去
适合1岁半以上孩子
材料准备：被子堆成厚厚的小山
操作：和孩子一起背对被子倒下去，哈哈大笑！如此反复；
如果被子有好几张，可以让孩子冲向被子倒下；大人注意保护孩子安全
NO9：敲打钉子
适合3岁以上孩子
材料准备：不同硬度的木板，钉子若干
操作：大人先把钉子稍微钉住在木板上，接着让孩子用锤子敲打钉子，使其完全钉进木板里，头几次可以选择用硬度一般的木板，这样钉子容易钉进球，接着换成稍硬的木板。
NO10：球类运动
适合会走路以上的孩子
材料准备：小球
操作：年龄4岁以下的孩子，以滚球、踢球、接球为主；4岁以上孩子可拍球，投球进洞，踢足球、打篮球、打排球等。
怎么样，光听名字就觉得这些游戏好玩了吧？这些游戏都是我在养育孩子过程中经常玩的游戏，也是推荐过给好多家庭用的，坚持一段时间，你会看到明显的效果哦！
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