现在弱视的孩子也越来越多,预防宝宝弱视,应该注意的六个细节。
1. 不要让宝宝的眼睛受伤,家里那些比较尖锐的东西最好放到宝宝够不到的地方,因为很容易造成宝宝眼睛的伤害。
2. 阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛,阳光直射的时候,很容易伤害到宝宝的眼睛,所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光,避免眼睛受到伤害。
3. 3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯,可以在床头准备一个小台灯,把灯光向墙的方向打。
4. 喂奶姿势不要只在一个方向喂,以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。
5. 看电视要有限制。电视画面跳跃闪动,切换速度非常快,会让宝宝的眼睛处于紧张状态,所以要限制宝宝看电,每天看电视时间不应超过30分钟,还要跟电视保持3米左右的距离。
6. 给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
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