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会玩儿、灵动、弹性

会玩儿、灵动、弹性

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2017-12-26 10:17 被阅读0次

会玩儿、灵动、弹性

12.25最近听几位老师反复地提到这几个词:会玩儿、灵动、弹性,渐渐觉得,这三个词大概说的是同一个意思。

先说会玩,会玩的人才能会生活,玩的时候,就是全身心放松,内外一致性的人才能做到。

人要会多角色转换,才会灵动。很多教师回了家不会转换角色,还觉得自己是教师,所以有的教师的孩子觉得很压抑。

从小被束缚太多,或者在重男轻女的家庭里长大,总想去证明自己,强调干“正经事”的人,也容易失去弹性。

如此说来,这三个词是一个意思,就是关注当下,享受当下。而人生是由每一个当下组成的,把每一个当下过好了,人生就是幸福的。

而我们大部分人却做不到。举个简单的例子,上周和几个同学去唱歌,唱到嗨处,放了一支迪曲,大家一起蹦起迪来。但有一位同学,除了不一起玩,还在那里笑着拍我们。仿佛置身事外,在看我们的笑话。

这只是一个小场景,尽情享受当下的人少。更多的人,试探着去享受,但也有点放不开,害怕那个冷眼旁观的人过后嘲笑。而那个冷眼旁观的人,不一定不想尽情释放自己。

看着有人旁观,我没办法投入地嗨,不断试图劝说她加入我们,而她一直在推脱。想想我几乎一直是处于这种角色,老想去改变别人,而没有积极地享受当下。

其实只有你积极地享受当下,别人看到你喜悦的模样,才能把她吸引过来。更有如果你的人生过成了你想要的样子,那么,就更具有了榜样的力量。

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