一说起玩儿,大家肯定首先想起的是游戏。我第一次接触游戏的时候是在小学,是小霸王的那种,后来初中有了网吧,什么流星蝴蝶剑、CS之类的,不过自己不上瘾,但是同学好朋友玩儿多了他们就上瘾了,所以这种样玩儿游戏肯定是不对的。
学会“玩儿”,并不是等同于玩儿游戏,英雄联盟、CS之类的。
这里的“玩儿”是指一种状态,用玩儿的状态去做事儿,用玩儿的状态去生活。
学会用“玩儿”的心态去对待生活,会发现生活中更多乐趣,会让人变得宽容,会活得更轻松些。
玩,是大自然赋予的心理调节机制
可以想想,当我们玩儿游戏的时候,感觉不到时间的流逝,这个过程中不想被别人打扰,进入一种心流模式。同样的面对生活上或者工作事务,我们可以用“玩儿”的心态对抗那些枯燥乏味的事儿,调节自己的心理。
玩,是调整注意力分配的策略
当你一本书太厚不想看的时候,你用“玩儿”
的方法进行,半个小时看多少页,然后奖励自己一个东西,接着再来,完成再奖励。我现在工作中的事儿就是这样干的,每天三颗糖放在桌上,完成一部分吃一颗,其实并不是我多么的喜欢吃糖,而是利用大脑的奖励机制,获得奖励让大脑开心,这样就不会感觉工作的乏味,避免注意力分散。
玩 是一种面对逆境的态度。
一个好例子就是《美丽人生》中父亲不让孩子心灵受伤,告诉孩子说这是一个游戏,赢得胜利会有一辆大坦克。这种“玩儿”的态度可以保护我们爱的人,也是面对逆境其中该有的一种方式。
玩 是一种轻松驾驭事物的能力。
比如今天腾讯新闻公众号头条就是讲一个工地上的男生,偶然看见霹雳舞特别棒,自己喜欢,所以有空就练习霹雳舞的动作,用“玩儿”的心态去做自己喜欢的东西,最后驾驭了它。
玩 是一种淡定看人生的心态。
讲一个人叫李诞,之前在《吐槽大会》这个节目见过他,我也没多看,也没记住他名字,后来他在《奇葩说》里当嘉宾,看了好几期后发现我挺喜欢这人,他就是用玩儿的心态过日子,他的名人名言“开心一点儿,人间不值得”,也就是说人间不值得你不开心,还是玩儿吧。
学会用玩儿的状态工作,学习,生活,这样人生才会更有乐趣。
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