亲密关系中的模式

寒冷的太阳。温暖如火，冷酷似冰。

这是曾经的同学对我性格的形容，大约是因为星盘上日月精准对冲的缘由吧，太阳巨蟹的温情加上月亮摩羯的冷峻，造就了我在人际关系中的印象吧！

我是一个表面上很温和的人，但内在总有冷眼旁观的那一面。进入亲密关系，似乎我也总是陷入这样的模式：对对方有好感时，是随和讨好式的接纳，而一旦认准关系的不可维系，我180度的那种疏离和冷漠能把别人冻哭！

青春期的时候，因为父母的强势和不理解，我感觉难以跟他们沟通，加重了自己的倔强和叛逆。妈妈大约被我气得够呛，所以晚上睡觉前，闲话起我白天不知好歹的作为，听得爸爸气上心头，跟着一起把我扁了个够呛！

偏巧我半夜醒来，刚好听到他们半夜私语的气话，而自尊心超强的我，哪里听得这样似乎带着“侮辱和贬低”的话？而这些话语，出于父母半夜回避着我的深谈，似乎代表着他们内心深处对我最真实的想法。那一个闷热的夏夜，我像是一下子掉落进冰窖！

事后多年想来，这个创伤性的经历对于我来说，是最严重的一次背叛。最亲爱的父母，对我却是毁灭性的评价，这无疑加重了我对于爱的怀疑。他们的那些气话，加重了我的低价值感，我本能立刻退缩进自我的天地，从此穿上盔甲。

其实，我的爸爸妈妈是非常非常称职的父母，但我一直没有在内心深处原谅他们当时无意的行为。那个经历对当时的我来说，实在太痛苦。我的无法原谅演化成一种深深的隔离，我把自己锁进孤岛，从此荒野余生。

从此之后的很多年，不管经历的是什么样的境遇，在我内心深处，似乎我只有自己可以依靠。

每一次亲密关系，我的随和、温和与讨好是一种试探，一旦进入磨合期，我不由自主的做出一系列试探对方底线的事，为的无非是寻找一种无条件接纳的爱与包容。当然，不断的“作”带来不断的失望，而失望是意识深处的熟悉模式，一旦嗅到无条件接纳的不可能，我立马抽身缩回，滴水成冰，毫无回旋余地。

情感隔离是一种自我保护机制，也是我逻辑自恰的“期待”。即便是早已意识到这一模式的今天，我仍然难逃自我封闭的围城。

内心深处向外疯狂的寻找“无条件的爱”，但向内看，我又何曾能真的无条件的爱和接纳我自己呢？

当我可以稍微容忍这个不完美、不自在的自己，总是可以感觉内在的链子咔哒一声，反倒是放松下来。

我想，真实面对自己，正视自己的需要，不再讨好试探，尊重自己的感受，减少付出，大概会帮我减轻期待。而减轻期待，也许能让我包容别人的不容易，同理对方的情景，也会避免自己的失望吧！

所谓“不含诱惑的深情”和对自我的抱持，应该从内心开始吧！

抱抱好多年前那个夏夜的自己吧！还好，人生过半，我终于迎来与自己的和解。