此时不知写什么，但是最近学到的一点是：动作做到位。
什么意思？每天更一篇是目标，那么只要有字，达到更文最低字数，就算达到目标。
这意味着，点开“写文章”，面对空白页面，敲键盘就好，这就是做动作。当敲够字数，点“发布文章”就是动作到位。
这个训练的其中一个好处是，明确目标是什么，区分目标和自己脑中随意的抬高/增加目标。
换言之，如果日更是目标，那么就不要想着一定要写多么好。一加戏，就会连最低目标都达不成。
现在要做的是，不管状况如何、情绪如何，都去把动作做到位。
如同今天，动作做到位，就可以了。很棒，值得给自己一个大拇指。
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扭转莲花脊柱式 从瑜伽减肥视频里可以看出减肥瑜伽教练做的动作体式非常精准到位，不错，只有精准到位的瑜伽减肥体式才能...
该动作也是需要多加练习。每个动作清晰到位，努力练习。
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本文标题：动作做到位
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