年休刚结束，返岗后进入状态很慢。
昨晚失眠了，受两个事情影响。一个事情是在运动群里被师傅批评了，总的意思是我长期运动训练不到位，我总找所谓的客观原因都“借口”，内在原因还是自己没有目标感、没有内驱动力，所以才总是不断的客观原因。说我在时间和精力管理上还是不够科学，用在了一些无所谓的事情上去了。哪天没有所谓的借口了，开始行动起来了，就真正进入状态了。我内心还是深受触动，这种状态不仅仅表现在运动上，工作上、生活中又何尝不是如此？另一件事情，是李玟COCO对学员的语音信息，好专业敬业，好善良温柔，是一个心中有大爱的人，对音乐始终抱有一颗赤诚之心，我真的深受感动。然而，这样真善美的人已经离开人世，让人难过遗憾，愿在天堂继续尽情歌舞。
最近儿子感冒生病，一家人都很着急，也耗费了好多精力，我偶尔也情绪管理不当，对孩子的态度还是不够好，先生都是会当场批评的，我能听进去，会立即调整。自己情绪管理上还做得不够好，比往年是有明显进步，还需再接再厉。这几个月用在孩子身上的时间和心思比之前多，孩子身体素质和综合表现都还是有明显进步，生活中纷纷扰扰的事情太，总是分散人是注意力和时间，确实要甄别、去取舍，把握轻重缓急。而孩子的成长教育，对于一个妈妈而言，是在最重要的位置上。
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