Day2 洋葱阅读法 了解你的大脑

为什么我们觉得阅读时注意力不集中，没有兴趣呢？

书中的答案是其实这些问题不是我们的错，而是大脑的错。

所以我们在阅读之前有必要了解一下大脑的偏好。

第一，简洁化。

对于大脑而言，它不喜欢密密麻麻的文字。如果在阅读时配上清晰简单的笔记和图解，我们的大脑会更喜欢。

第二，结构性强。

我们的大脑不喜欢零碎的东西反之如果把零碎的知识都归好类，把他们放在应有的位置，不仅容易记忆，还能方便提取。

常见的思维导图就是这个道理。

第三，图像化。

小时候我们喜欢看漫画书，动画片。长大了我们依然对图像感兴趣。

第四，奖励自己。

我们的大脑总觉得自己很累，所以需要奖励自己。

所以，每看完一本书试着奖励自己。奖励不是外在的奖励，而是追求更深层次的奖励。

如把在这本书中学到的知识分享在朋友圈，别人对你的点赞和认可就是内在奖励。

总结一下，我们不要让大脑感到紧张，要时刻关注着我们的大脑，给它积极的暗示，让它觉得在做一件有趣的事。