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找到动力目标

找到动力目标

作者: 木犀之见 | 来源:发表于2019-03-29 21:10 被阅读0次

自控是稀缺资源,不用时刻想着要控制自己每一时刻的动向,要把自控力用在真正需要的地方上,该放松时就放松。找到动力目标可以更好的实现自控。找到核心价值观,让自己自觉;从改变的最小阻力习惯入手;找到一个群体自控的环境、帮助自己自控。

想到了现在火爆的自律打卡社群,嘻嘻

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