思想: 推荐一本书《奥芝法则》，我非常赞同其中成功线、责任感和脱离受害者困境的内容。读书的过程中，会发现许多内容与王曦英老师课上讲过的类似，翻翻当时的笔记，感觉又有了新的体会。
身体：上周末看了牙医，然后将年前最重要的问题，从健身转移到了治牙。目前牙疼的问题解决了，剩下的就是补牙、杀神经之类的。虽说长痛不如短痛，但又想起了被牙医支配的恐惧……强烈提示，如果牙疼还是早看牙医吧，如果夜间牙疼说明已经伤及牙神经了，这就是大问题了。
家人：因为牙齿的问题，又被家人翻了旧账，什么小时候就爱吃糖、长大了就爱吃零食、没有养成良好的护牙习惯等等。为了漱口水这个问题，家庭群里各种消息乱飞，亲戚们把各个品牌的优劣都说了个遍。（我还是希望能找到从前用过的狮王的一款）最后，还是堂哥给出的亲身体验日记让我最是信服。
环境：今天上午去看牙的路上，突然又下起了雪，然后差点就摔倒了。雪后景色虽然很美，但是大家也要注意冬季四防啊！
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