4.17打卡

1.运动 跑步5公里，俯卧撑100个

2.睡眠  深度2小时45分  浅度4小时55分

3.读书  ，自在独行，父与子

    饭后读，

4.练字  上课练字3个

5.英语  ep3篇121.122.123.跟读122课

              dd3篇

6，反思，每天积小成大。。