晚上闺女说教我游泳，我一直是羡慕别人的泳姿和游泳时的自由自在，轮到自己了哪敢下水呀，可娃说她是一个好教练，让我信她，她可以教我的。就这样，我成了闺女的徒弟，从不敢下水到学会憋气，短短的时间内，简直要命。
她用帽子蒙着我的眼睛，让我拿着浮板游一小段，说她不喊停证明我还没到目的地，就这样有了入水的第一次游泳经历，蒙着眼睛游了一段比自己想像中的距离远太多的距离了，我从来不知道我有敢憋气下水的一天，我为自己的勇气赞一个，也为女儿赞一个，是她让我踏上了学习游泳的漫漫路，我的小老师严格而又负责，我作为学生要努力加油。
快乐运动打卡第四天，今天忘记拍照了。 今天项目：学习胯下运球
运动打卡 炎热的六月，没有自律，增加2公斤。七月要减掉。坚持打卡第四天！加油！
跳绳 跑步拉伸
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坚持运动的第四天。 从外面散步到楼下已经快九点了，本来他们俩还要继续向前走的，但我仍心心念念想到今天还未打卡运动，...
这几天训练，腹肌真是疼的难受，不想动，脆弱的腹肌好无辜。既然开始了运动，也得坚持吧，我总是不太折磨自己，于是想了个...
早上因为半夜三更老公醒来，我也没有睡好，五点闹钟响了，我就对自己说再睡一会，一睡到了六点，赶紧起来，先运动30分钟...
疲于找房子，准备搬家。练一个舒缓的吧。
打卡第四天［坚持练字运动学英语第三天］ 今天的打卡任务，除了坚持练字，运动，学英语外，多了一件事：做一件自己从来没...
今天早睡早起第四天，打卡，一周的目标马上就要完成了。最近开始运动了，作息规律了，感觉时间又回来了，晚上运动完回来，...
本文标题：运动打卡第四天
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