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转念2
文/阳光
今天各种不顺利，磕磕绊绊的。因为昨天的没有安排好，重复做工，本来简单的事情被重复做了，复杂化了。而且收到信息要加班，这个信息让我不爽。本来有好多安排的，这下被打乱了。
总之一点小事能让我崩溃，气急败坏，大发雷霆。
加班也是各种忙乱。加班结束时，已经是下午六点钟了，又累又饿，回到家里悲哀地发现没有我的饭，竟然也人没有提前告诉我。
那一刻，我彻底怒了，拿起电话给老公打电话抱怨，我怒吼着：“今天我就没有一件事情顺利的！”
放下手机，我感觉到自己的状态很不对，自己的能量严重流失。我需要调整自己的状态。我要转念，不能再这样继续下去了。这个时候老公打电话过来，问要不要他帮我订外卖，我心中一暖，说不必了。
挂了电话，瘫在沙发上，问孩子是否愿意帮我煮包方便面，我太累了，动不了。
孩子欢快地答应了，跑到厨房，接水煮面。我有些感动，站起来，让孩子玩去，自己煮。
又吃了一些水果零食，胡吃海喝一通，肚子不空了，心情也好多了。
拉着孩子洗热水澡，我还对孩子开玩笑，没有什么问题是冲一次热水澡解决不了的，实在不行，就冲两次热水澡。温暖的水冲刷走了所有的疲惫，带走了所有的情绪。
遇到各种不顺利，有各种情绪的时候，不要着急解决问题，也不要分析情绪，只要调整状态就好。知道自己状态不对，转一下状态。
不和事情情绪计较，转状态就好。
一念天堂，一念地狱。
写于2020年7月17日 晚上9点56分
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