在关系中，给予和接受只有平衡，才能够使关系和谐与顺畅。无论是亲密关系、家庭关系，还是人际关系皆是如此。
在关系中，如果一方只是给予而另一方却只是接受，这就会使给予者始终处于一种自我牺牲的位置上，而另一方要么会感觉自己是高高在上的君王，要么就是一个未成熟的儿童位置。
人们都懂礼尚往来，但在在实际生活中，却往往不能被很好的践行，这跟每个人自己的内心状态有关，有的人会把别人对自己的好当做成理所当然，也就只能做到有来无往，这就会使关系变得倾斜，甚至不能很好的发展。
美
1.关于给予
一味给予的一方需要反思。要么是自己人格不独立，想要依赖于对方；要么就是感觉对方是弱小的，需要自己不断地帮助，以凸显自己的重要性。
如果是自己人格不够独立，那么这份付出便是祈求对方来照顾自己，因为你自己不相信你可以管理好自己；感觉对方是弱小的需要你的帮助，这种付出便是成就了你自己的了不起，这也不是真正的爱。
以上的付出都是需要对方给予回报的，因此，这种付出需要谨慎而行，否则内心容易失衡。
只有当自己的内心丰满，不再需要依赖对方，也不再需要对方来凸显自己，这时的付出才是真正的爱。
2.关于接受
无论感觉自己是高高在上的君王，还是不成熟的孩童，都是当事人的内心如同黑洞般的空洞，需要别人不断地给予自己。你会发现只有婴儿才会只是接受父母的爱，他习惯从父母那里不断的索求，因为他还无力给予对方。
而且，当对方不断给予他时，他会分不清对方究竟是什么身份的人，并统统的把给予者视为自己的父母。他非但不知道回报对方，而且一旦当你某次给予的没有达到他预期的标准，他便会对你充满了不满与愤怒。
这都是因为他一直把自己当做成孩子般的身份。这不能完全归咎于童年时期得到的母爱少的缘故，还有一个重要的原因就是他从来都没有离开过父母对自己的呵护，从来没有经历过人生的历练，这也是很多啃老孩子的普遍的原因。
3.如何破解
一个巴掌拍不响。通常付出者会觉得很委屈，但正是付出者的付出，才使对方成为被纵容者。你会发现在关系中付出者与接受者是成对出现的。
付出者需要觉察自己，唯有让自己内在独立，不再让对方为自己的重要性等需求而负责，才能够收回自己的无谓的付出。
接受者只有经历自己的成长历练，而不是靠别人来喂养自己，才能够懂得人情世故，也才能知道别人对自己的付出不是理所应当。
只有付出者的付出不再盲目，接受者的接受不再想当然，当付出者的付出不再需要回报，而接受者在接受的同时能够心存感恩，关系中双方的付出与接受行为就都变成了正向的情感能量，关系便会和谐与顺畅。
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