给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。
——蕾秋·乔伊斯《一个人的朝圣》
这次台湾之行，给我最大的收获就是感受到快乐地给予与安然地接受是需要能力的。
很感恩能够在台北与姐姐、珍妮佛老师的相见，她们让我体验到快乐与人分享是如此自然、放松，不需要任何条件。
只是给予，快乐而满足地给予。
那是一份如此厚实的情感流动，流到我的心底里，带出满满的感动。
因为珍妮佛老师比较忙碌，百忙中能抽出时间与我相见、吃饭已是非常难得的事情了，随后没敢打扰老师。
但是亲爱的珍妮佛老师不仅请我吃饭、送给我她自己著的书、给我带好吃的芒果，甚至还经常留言给予一些嘱咐。
满满的感动无以回报，这份爱的传递透过种种让我深深感受到。
而跟姐姐相处的时间比较多，她在台北的期间几乎天天见面，很幸运这次台北课程安排地非常松散、竟然会有那么多空闲时间可以跟姐姐如此近距离、心贴心地相处。
跟姐姐的相处让我有更多的机会感受到爱的流动，那种全然、自然、快乐、顺畅地给予与滋养妙不可言。
在她身上我看不到一点儿矫揉造作与自以为是，与人的连接如此用心、自然、体贴，整个互动如水一样自如、自在、自由。
看得出她做事情时全然当下，随心而走，没有任何为难自己的状态，神情时而小女人、时而可爱、时而俏皮、时而温婉，但总能感受到内在那强有力的能量。
一个人活得如此通透清明，像钻石一样展露自己各种不同的面相，让自己时刻处于舒服自在的状态中，这是我所欣赏与赞叹的。
她说爱是流动的，并不只是双向的，而是经由自己流到他人身上，不需要对方再给予什么，终究会经由他人把爱传递出去……
我在她身上看到了大爱，不求任何的回报。
她说当你想着为他人满心欢喜地付出时，宇宙法则会把你的付出以另外一种形式更丰盛的返还给你。
她说物质世界的幸福不见得真正幸福，很多有钱人都不见得体验到幸福；而真正快乐给予的人一定会有幸福的体验······
其实她的原话比较精彩，我的复述过于苍白了。
不管怎样，在她身上我看到了给予的力量，那种高频震动着的喜悦、欢畅、自在让我心生向往。
通过两位女神级别的人儿无私地给予，让我看到自己内在的不配得感，在接受的时候总是惶恐不安，总想着如何回报会让自己心里更舒服一些。
姐姐很清晰地点到我——清白感，内在的清白感作怪，不希望谁欠谁的；同时低自我价值也会告诉自己，他人不值得为自己付出这些。
真正爱的流动都是跟着内在的感觉走，快乐地给、自然地收。
并不需要只在两个人之间做单线交换。
其实从小到大我都很难心安理得地接受朋友的好意，总想着会欠对方什么，要回报一点才会心安。
这并不是爱的流动。
爱的自然流动，多么像大自然——河流的水滋润了大地，而雨水的降临又充盈小河的流量。
形式不重要，重要的是我们如何可以做到像大自然一样，不求回报地给出，又可以心安理得、喜悦地接受外界的馈赠。
无论发生什么都欣然接受。一切都是礼物。我们给予，我们接受。
——爱丽丝·门罗《亲爱的生活》
要修的地方还是很多，能够看到就是好的开始。
我看到内在爱的匮乏，看到自己依旧处于很多限制性模式中，看到自己的收缩，看到自己依旧存在的低自我价值感······
同意现在自己的状态，带着一种好奇、欣赏的态度去看自己，同意自己现在的样子·········
相信不久我会看到自己更多的面相、看到自己能够同意更多的层面，喜悦、坦然地给出并接受更多礼物。
感恩所有的遇见。
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