转机，是从管控手机开始的

很多家长问我，孩子是怎么走出来，怎么成功复学的。

过程自然一言难尽，但转折点，是从管控手机开始的。

前面说过我女儿自初诊断为抑郁之后，在家彻底躺平，关在房间里玩手机，日夜颠倒。

我开接受无条件接纳那一套，听信了“手机是孩子和世界唯一的链接了，不要去管”。

但是半年过去，孩子更封闭了，不上学，不出房门，不梳不洗不收拾房间，一天一顿还在房间吃。

我极力调整自己，但无法做到不痛苦不焦虑，无法接受她不上学如此度日。

一个机缘，我接触到另一种教育理念，才发觉这才是真正我想要的，毫不犹豫加入学习。第一件事情就是管控孩子的手机，让孩子规律作息。

我天天幻想孩子自己主动放下手机，主动调整作息，回归正常的生活，回归学习，皇帝新装，掩耳盗铃，自欺欺人罢了。

即使是一个得了癌症的人，如果放弃治疗，那就没希望了。但如果听医生的话规律作息，合理饮食，适当运动就有希望。

当然，从一个依赖手机度日的孩子手中夺回手机掌控权是一件高难度的事。

我先学习沟通课程，还有登梯效应等课程，在群里那些成功的例子的鼓舞下，在一对一群里老师指导下，开始实施手机管控行动。

我先用我信息和孩子沟通，表达了妈妈对她晚上玩手机，白天睡觉，只吃晚餐的状况很担心，为了她健康，希望她能规律作息，从晚上放下手机开始。并商量晚上十二点后把手机拿出来，睡觉。

孩子当然不肯。

我下定决心，按老师的指导，晚上11点半，11点45分都有提醒孩子，到十二点交手机睡觉。孩子不理会。到十二点，我敲门进她房间，站在她面前温和让她把手机给我。孩子不肯，让我出去，我仍温和地说，为了健康，要睡觉了，你不拿来，那妈妈来拿了。说完伸手去拿。

孩子当然不给，很生气，拿着手机跑了出去把自己锁在厕所里。

然后在里面哭喊，说手机是她的，凭什么要我管!我说妈妈不是不让你玩手机，是想你合理的玩，晚上是睡觉时间，明早8点还给你。

孩子死活不给，也不出厕所。我在外面心里也很忐忑，但还是说妈妈在门外等你。

孩子干脆在里面不说话，也不出来。

就这样僵持到了半夜两点多，我已经很累了，心想孩子这倔，今晚再等下去也没结果了。

我只好发信给孩子说妈妈明天还要上班，先睡了。第一战宣告失败。

我在群里请教，群友和老师给了我很多指导和鼓励。我决定再战。我发信息给孩子，多次强调不是不让她玩手机，而是为了她的健康，让她合理使用手机。

第二天下班回家，发现孩子把她房间门反锁了。爷爷说她没出过来。我们敲门不应，叫吃晚饭，说不吃。晚上我继续发信息提醒她，晚上十二点交手机。孩子不回应。

我又预警了几说，到点孩子也不开门。我就在门口说，你不开门，妈妈要用钥匙开门进去了。孩子开始在里面哭喊，又说凭什么管她，连手机都要剥夺她，是不是想她死。我稳住自己，说妈妈要用钥匙开门了。这时听到孩子扔东西砸门的声音。扔了好一会，没声音了，我开门进去。我推开门的刹那，孩子从房间里冲了出来，又反锁在厕所里。我没有找到厕所的钥匙。

这晚我等到了凌晨4点，孩子也没有出来，我只好又回去睡了。

第三天我在家，孩子没出过房门。我们晚饭后，孩子出来了。她已经两天没吃东西了。

我像没有发生过事情一样，温柔地问她:饿了吗?妈妈做个面给你好吗?孩子点点头，流泪了。

我给她做了一碗阳春面，她默默吃完，又默默回房间了。

今晚她没锁门，十二点我又进房间，她把手机给我了。我都很惊讶。

就这样，没有群友们收手机惊心动魄的危险经历，比想象中顺利，战了三天两晚。

孩子开始遵守晚上十二点交手机的规定(后面也有反复)，我又准备开始推进早起了。

认定方向，敢管，温和坚持。